Mindfulness per a l’ocupabilitat

Curs en línia organitzat pel Col·legi d’Enginyers Industrials de la Comunitat Valenciana dins del programa d’Escola d’Ocupabilitat

La pràctica de mindfulness és aprendre l’art d’anar-se deixant en pau, acceptar-se i comprendre’s. El camí contrari és resistir-se al que ha d’esdevindre i això provoca estrés i ansietat.

Professor: José Luís Lozano Pérez

Duració: 1,5 hores

Curs gratuït per a col·legiats /des dels col·legis professionals associats a Unió Professional de València UPdV