Mindfulness para la empleabilidad

Curso online organizado por el Colegio de Ingenieros Industriales de la Comunitat Valenciana dentro del programa de Escuela de Empleabilidad

La práctica de mindfulness es aprender el arte de irse dejando en paz, aceptarse y comprenderse. El camino contrario es resistirse a lo que tiene que acontecer y esto provoca estrés y ansiedad.

Profesor: José Luís Lozano Pérez

Duración: 1,5 horas

Curso gratuito para colegiados /as de los colegios profesionales asociados a Unión Profesional de Valencia UPdV